Étkezés szülés után: mire figyelj oda még inkább? Tánczos Lilla tippjei kismamáknak
Már a terhességem alatt is nagyon odafigyeltem az étkezésemre, hogy a baba minél több tápanyaghoz jusson a pocakomban. A szülés…
Már a terhességem alatt is nagyon odafigyeltem az étkezésemre, hogy a baba minél több tápanyaghoz jusson a pocakomban. A szülés…
Lilla tippjei sportolás előttre Edzőként nagyon fontosnak tartom elmondani és nem győzőm hangsúlyozni, hogy mindig együnk az edzésünk előtt. Kismamák,…
A bejgli úgyis finom, ha gluténmentes A klasszikus ízekről akkor sem kell lemondni, ha egészségesebben szeretnénk étkezni. És igen, ez…
Ha a fasírtra gondolunk egyrészt eszünkbe jut mennyire finom is! Aztán sokaknak rögtön utána az is, hogy bizony nem a…
A C-vitamin a testünkben egyfajta védőpajzsként van jelen, ezért minden nap figyelnünk kell a megfelelő bevitelre. Hogy lehet mégis, hogy…