Ha már unod reggelire a granolát és a müzlit, akkor feltétlen próbáld ki az alábbi chia puding receptet. Remek napindító, hiszen magas rosttartalmú, tele van ásványi anyagokkal, nem véletlenül tartozik a szuperélelmiszerek közé!
Hozzávalók:
- 125 g Koko natúr kókuszghurt
- 25 g TrendaVit chia mag
- Trendavit eritrit (ízlés szerint)
- 1 db banán
Elkészítés:
Keverjük össze a chia magot és a joghurtot az eritrittel egy üveg edényben vagy kerámia tálban. Fedjük le, és tegyük a hűtőbe éjszakára. Másnap reggel vegyük ki a hűtőből, keverjük össze és a tetejére ízlés szerint tegyünk banánt vagy más friss gyümölcsöt.
Kapcsolódó bejegyzések
A hónap menüje – október
Vegán sütőtökös lasagne A lasagne sokféleképpen elkészíthető, és sosem válik unalmassá. Ebben a vegán változatban a sütőtöké a főszerep. Hozzávalók 4 ad …
Vegán almás palacsinta
A tökéletes palacsintatészta, maximálisan növényi alapon, kedvenc Alpro This Is Not M!lk zabitalunkkal! Hozzávalók (10-15 palacsintához): 3 db alma 200 g …
