Receptek

Csirkével töltött édesburgonya

Egy olyan receptet hoztunk, amit nem feltétlen kell követni… Hogy mennyi csirkét használsz, vagy hogy azt paradicsommal esetleg gombával kombinálod-e, az rajtad múlik. Ugyanígy a menyiségeket is szabd a saját ízlésedhez. Akárhány édesburgonyát dobj is be a sütőbe, válassz bármilyen tölteléket a KOKO natúr kókuszghurttal csak jó sülhet ki belőle! Hoz …

2022. március 5.
Receptek

Tökmagos-rozsos kenyér

Manapság már sokan készítenek otthon kenyeret. Egyrészt, mert saját magunk válogathatjuk össze az egészséges alapanyagokat, másrészt a konyhát belengő friss péksütemény illata mindenkit levesz a lábáról. Mi most az alábbi receptet ajánljuk: Hozzávalók / adag 3,45 dl meleg víz 1 ek olívaolaj 1 ek só 20 dkg Biopont rozsliszt 35 dkg rétesliszt 10 g instant é …

2022. február 28.
Blog

C-vitamin, a vitaminok királya

A C-vitamin a testünkben egyfajta védőpajzsként van jelen, ezért minden nap figyelnünk kell a megfelelő bevitelre. Hogy lehet mégis, hogy bár látszólag sok C- vitaminban gazdag zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, szervezetünk számára mégsem elegendő? Hová tűnik? Hogy pótolhatjuk? Frissen vagy főzve Bár azt híhetnénk, hogy a sok friss gyümölcs, főzel …

2022. február 2.
Blog

Chia mag – Nagy erő egy pici magban

A chia mag az aztékok és a maják alap élelmiszerének számított, de csak a közelmúltban került újra a figyelem középpontjába. Fogyasztása szinte „divatossá” vált, ami nem csoda, hiszen elképesztően sokrétű egészségjavító hatással bír. A chia, más néven azték zsálya Dél-Amerikából származik. Főként magját használják, de levele is ehető. Érdemes beille …

2022. január 27.
Blog

Aloe vera ital – növénybe zárt szupererő

Az elmúlt években divatba jöttek a különböző aloe vera italok. Az aloe vera gél bőrre gyakorolt hatása régóta ismert, de azt kevesen tudják, hogy folyékony formában történő fogyasztása milyen jótékony hatással bír egészségünkre. Pontosan miért érdemes az aloe verát italként fogyasztani? Az aloe vera levét a leveleiből préselik ki, mely eredetileg eg …

2022. január 12.
Go top