Törzsvásárló leszek!
Facebook
Instagram
  • ÜZLETEINK
  • AJÁNLATAINK
  • FRANCHISE
  • RECEPTEK
  • BLOG
  • KARRIER

Sokgyümölcsös müzliszelet

Csupa mag és gyümölcs, vagyis a tökéletes nasi ha kerülnéd az adalékanyagokat. Munkába reggelire, délután egy kis energia boostként vagy a gyerkőc táskájába bedobva  – sok helyzetben jól jöhet egy ilyen ropogósan finom, házikészítésű müzliszelet.

 

Hozzávalók:

1 bögre zab
½ bögre tökmag
1 bögre mandula
¼ bögre szezámmag
½ bögre dió
½ bögre törökmogyoró
½ bögre mazsola
1 bögre aszalt kajszibarack
½ bögre aszalt vörösáfonya
¼ bögre juharszirup
¼ bögre víz

Elkészítés:

A durvára tört diót, törökmogyorót sütőpapírral kibélelt sütőlapon, 180 fokra előmelegített sütőben 10 perc alatt megpirítjuk a mandulával, szezámmaggal, tökmaggal és a zabbal. Az aszalt gyümölcsöket összeturmixoljuk a juharsziruppal, majd hozzáadjuk a kihűlt, száraz hozzávalókat. Jól összedolgozzuk a keveréket, és papírral bélelt sütőpapíron egyenletesen elsimítjuk, 30 perc alatt készre sütjük a müzliszeletet. Vigyázzunk, hogy ne kezdjen el barnulni, mert akkor kiszárad. Miután teljesen kihűlt, 10 egyenlő részre vágjuk és kész is a házi energiaszelet.

KÖVESS MINKET!

Fehércsoki bonbon
Zabpelyhes kókuszgolyó
DIÉTA LIFE MARKET
PANNÓNIA UTCA
1133 Budapest, Pannónia u. 77.

Nyitvatartás:
hétfő-péntek: 12:00-20:00
szombat: 9:00-13:30
vasárnap: zárva

DIÉTA LIFE MARKET
NYUGATI TÉR
1066 Budapest, Nyugati tér 1-2.

Nyitvatartás:
hétfő-péntek: 9:00-20:00
szombat: 10:00-18:00
vasárnap: zárva

DIÉTA LIFE MARKET
HŰVÖSVÖLGYI ÚT
1021 Bp, Hűvösvölgyi út 32.

Nyitvatartás:
hétfő-szombat: 8:00-20:00
vasárnap: zárva