Blog

5 apró reggeli lépés az egészségedért

Te is nehezen változtatsz? Valljuk be, nem egyszerű hirtelen belecsöppenni az egészséges életmódba. Javasoljuk, hogy apró lépésekkel kezdj hozzá, mert a kisebb sikerélmények tovább lökdösnek az átalakulás nem is olyan rögös útján. Összegyűjtöttünk számodra 5 reggeli egészségtippet, amelyet egyszerűen beilleszthetsz az életedbe. Ne hagyd ki a reggeli …

2022. május 12.
Receptek

Áfonyás sült zabkása krémes kókuszhgurttal

Jobban indul a nap, ha azt egy finom, laktató és végtelen módon variálható zabkásával indítod. Ha változatosságra vágysz áfonya helyett használj szezonális gyümölcsöket, kesudió helyett törökmogyorót. Hozzávalók 4 adaghoz: 1,5 dl Koko kókusztej ital 1 bögre gluténmentes zabpehely 2 ek Royal Green kókuszvirág cukor 4 dkg pirított, natúr kesudió 1 tk Royal …

2022. április 28.
Go top