Blog

Vitaminokkal a gyorsabb sebgyógyulásért

„A vitamin olyan anyag, ami akkor okoz betegséget, ha nem esszük meg.” Dr. Szent-Györgyi Albert Ki ne szeretné, hogy a sebei gyorsan begyógyuljanak? Legyen szó akár egy egyszerű felületi horzsolásról, vagy mélyebb sérülésről. Mit tehetsz a folyamat felgyorsítása érdekében? Legfrissebb blog bejegyzésünkből most megtudhatod! Sebők Gáborné, otthoni sebá …

2022. június 12.
Blog

5 apró reggeli lépés az egészségedért

Te is nehezen változtatsz? Valljuk be, nem egyszerű hirtelen belecsöppenni az egészséges életmódba. Javasoljuk, hogy apró lépésekkel kezdj hozzá, mert a kisebb sikerélmények tovább lökdösnek az átalakulás nem is olyan rögös útján. Összegyűjtöttünk számodra 5 reggeli egészségtippet, amelyet egyszerűen beilleszthetsz az életedbe. Ne hagyd ki a reggeli …

2022. május 12.
Blog

Mit érdemes ennünk edzés előtt? – Tánczos Lilla tippjei

Edzőként nagyon fontosnak tartom elmondani és nem győzőm hangsúlyozni, hogy mindig együnk sportolás előtt. Kismamák, ti főleg figyeljetek oda, hogy ne kezdjetek bele éhesen! Az éhgyomorra elkezdett intenzív testmozgás rosszulléthez vezethet – alacsony vércukorszint mellett nem lesz elegendő energiánk, ami nagyon sokat vesz el a teljesítményünkből. M …

2022. április 20.
Blog

Himalája vagy asztali. Melyik sót válasszam?

A nátrium-klorid, más néven só az életünk nélkülözhetetlen részét képezi. A szükséges sómennyiséget táplálkozás útján tudjuk magunkhoz venni, és nagyon fontos, hogy a megfelelő minőséget részesítsük előnyben. Milyen szempontok szerint válasszunk? Asztali só, alias konyhasó Az asztali só valószínűleg mindannyiunk konyhájában fellelhető. A só elengedhe …

2022. április 3.
Go top