Vegán sütőtökös lasagne A lasagne sokféleképpen elkészíthető, és sosem válik unalmassá. Ebben a vegán változatban a sütőtöké a főszerep. Hozzávalók 4 adaghoz: ½ Hokkaido tök (500 g) 1 fej hagyma 1 gerezd fokhagymagerezd 1 ek Bertolli extra szűz olívaolaj 4 ek Florin sűrített paradicsom 1 ek Fűszerész olasz fűszerkeverék 1 tk Lakshmy csemege fűszerpaprika 2 e …
Tonhalas-borsós kuszkusz Hozzávalók: 40 g hagyma 2 gerezd fokhagyma 1 ek . Bertolli olívaolaj 100 g Globus bio zöldborsó konzerv 1 ek Erdészné curry por 300 ml zöldségalaplé (Rapunzel bio zöldségleveskockából) 30 ml Biorganik bio citromlé 120 g Twist tonhaltörzs natúr lében só, bors 100 g Natura kuszkusz 1 kis csokor petrezselyem Elkészítés: A finomra aprított ha …
Ha február, akkor farsang. Ha farsang, akkor pedig elmaradhatatlan a fánk. Próbáld ki te is az alábbi gluténmentes verziót, amit néhány hozzávalóval, könnyedén elkészíthetsz. Hozzávalók: 300 g Schär Kenyérliszt Mix B 50 g TrendaVit eritrit 1 csipet TrendaVit Himalája kristálysó 4 g porélesztő 25 g Koko kókuszmargarin 200 ml Koko kókusztej ital natúr 1 tojá …
Ha már unod reggelire a granolát és a müzlit, akkor feltétlen próbáld ki az alábbi chia puding receptet. Remek napindító, hiszen magas rosttartalmú, tele van ásványi anyagokkal, nem véletlenül tartozik a szuperélelmiszerek közé! Hozzávalók: 125 g Koko natúr kókuszghurt 25 g TrendaVit chia mag Trendavit eritrit (ízlés szerint) 1 db banán Elkészítés: Keverj …
A tökéletes palacsintatészta, maximálisan növényi alapon, kedvenc Alpro This Is Not M!lk zabitalunkkal. Hozzávalók: (10-15 palacsintához) 3 db alma 200 g tönkölybúzaliszt 1 ek sütőpor ½ ek fahéj 1 tk só 300 ml Alpro This Is Not M!lk zabital 2 ek olívaolaj juharszirup Elkészítés: 1. Reszelj le kettő almát kézi reszelő segítségével, a harmadikat pedig vágd fel v …
A világ egyik legismertebb desszertje kicsit újragondolva: tejmentesen, pohárban. Megéri rászánni az időt, mert garantáltan a család kedvence lesz. Hozzávalók (4 személyre) Piskótához 80 g rizsliszt 50 g mandulaliszt 100 ml KOKO kókuszital 25 g Trendavit kókuszolaj 1kk vanília esszencia pár csepp almaecet késhegynyi steviapor késhegynyi szódabikarbóna Krémhez …
Manapság már sokan készítenek otthon kenyeret. Egyrészt, mert saját magunk válogathatjuk össze az egészséges alapanyagokat, másrészt a konyhát belengő friss péksütemény illata mindenkit levesz a lábáról. Mi most az alábbi receptet ajánljuk: Hozzávalók / adag 3,45 dl meleg víz 1 ek olívaolaj 1 ek só 20 dkg Biopont rozsliszt 35 dkg rétesliszt 10 g instant é …
Kövess minket a közösségi médiában is!