Ha a meleg időben valami könnyebb, alakbarát ebédre vágysz, ez a saláta kitűnő választás. Laktató, tele friss zöldségekkel és egy kis mangós csavarral. Hozzávalók 4 adaghoz: 1 nagy csirkemell filé TrendaVit kókuszolaj 3 db lime 1 bögre quinoa 2 bögre víz 1 db érett mangó 1 db kaliforniai paprika 1 fej lilahagyma 1 db kisebb uborka 1 db friss chili nagy csokor …
Jobban indul a nap, ha azt egy finom, laktató és végtelen módon variálható zabkásával indítod. Ha változatosságra vágysz áfonya helyett használj szezonális gyümölcsöket, kesudió helyett törökmogyorót. Hozzávalók 4 adaghoz: 1,5 dl Koko kókusztej ital 1 bögre gluténmentes zabpehely 2 ek Royal Green kókuszvirág cukor 4 dkg pirított, natúr kesudió 1 tk Royal …
Egy olyan receptet hoztunk, amit nem feltétlen kell követni… Hogy mennyi csirkét használsz, vagy hogy azt paradicsommal esetleg gombával kombinálod-e, az rajtad múlik. Ugyanígy a menyiségeket is szabd a saját ízlésedhez. Akárhány édesburgonyát dobj is be a sütőbe, válassz bármilyen tölteléket a KOKO natúr kókuszghurttal csak jó sülhet ki belőle! Hoz …
Manapság már sokan készítenek otthon kenyeret. Egyrészt, mert saját magunk válogathatjuk össze az egészséges alapanyagokat, másrészt a konyhát belengő friss péksütemény illata mindenkit levesz a lábáról. Mi most az alábbi receptet ajánljuk: Hozzávalók / adag 3,45 dl meleg víz 1 ek olívaolaj 1 ek só 20 dkg Biopont rozsliszt 35 dkg rétesliszt 10 g instant é …
Kövess minket a közösségi médiában is!